Ernährung

Jeder kann frei entscheiden, wie er sich ernährt und hat damit großen Einfluss auf seine Gesundheit. Nur weiß eigentlich keiner so genau, was gesunde Ernährung in Wirklichkeit ist. Und gleichzeitig werden immer wieder dieselben zwei Ammenmärchen erzählt: Erstens die übliche Ernährung sei ideal für den Menschen oder gar zweitens, nämlich dass Ernährung mit Gesundheit nicht viel zu tun habe.

Was gehört alles zu einer gesunden Ernährung, welche Rolle spielen Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe und wie erkenne ich gute Lebensmittel? Gerne unterstütze ich Sie in Ihre Ernährungsumstellung. Seit mehr als 15 Jahren habe ich Erfahrungen mit diversen Nahrungsergänzungsmittel gesammelt. Am Ende des Tages kann ich Ihnen nur JuicePlus+ empfehlen. Sprechen Sie mich hierzu gerne jederzeit an.

ObstundGemuese