Fit in fünf mal fünf Tagen

Das Schöne am Jahresrhythmus ist ja, dass er immer wiederkommt. Und jedes Jahr nach den Feier- und Festtagen reden wir über das Abnehmen, über gute Vorsätze, über mehr Sport, mehr Disziplin und die ganz großen Ziele im neuen Jahr. Viele davon werden erreicht, manche bleiben auf der Strecke, das Abnehmen klappt, wenn überhaupt, nur phasenweise, und das mit dem Sport wird mit dem Alter auch nicht einfacher.

Aber immerhin reflektieren wir immer … hier lesen Sie weiter.

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