Ständig müde? Das musst du tun, damit du wach bleibst

Müdigkeit kennt jeder. Aber im Winter überkommt sie uns häufig besonders schlimm. Ein Schlafexperte hat uns zum Glück aber verraten, was wir gegen Wintermüdigkeit tun können.

Der Wecker klingelt und es ist noch dunkel draußen. Eigentlich würden wir uns am liebsten gar nicht aus dem warmen Bett bewegen und uns unter der Bettdecke verkriechen. Besonders im Winter fällt uns das Aufstehen schwer und …. hier lesen Sie weiter.

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